Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi di mana tekanan darah dalam arteri tubuh seseorang meningkat secara persisten. Ini biasanya diukur dengan dua angka: Sistolik (tekanan saat jantung berkontraksi dan memompa darah) dan tekanan Diastolik (tekanan saat jantung beristirahat antara denyut).
Angka Sistolik dan Diastolik merujuk pada dua komponen penting dalam pengukuran tekanan darah, yaitu:
- Tekanan Sistolik: Ini adalah angka pertama dalam pembacaan tekanan darah dan merupakan tekanan dalam arteri saat jantung berkontraksi atau memompa darah ke seluruh tubuh. Misalnya, dalam pembacaan tekanan darah 120/80 mmHg, angka 120 adalah tekanan Sistolik.
- Tekanan Diastolik: Ini adalah angka kedua dalam pembacaan tekanan darah dan menunjukkan tekanan dalam arteri saat jantung sedang istirahat atau mengisi ulang dengan darah sebelum kontraksi sebelumnya. Contohnya adalah 120/80 mmHg, angka 80 adalah tekanan Diastolik.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi, dapat disebabkan oleh berbagai faktror. Antara lain:
- Gaya Hidup Tidak Sehat, konsumsi makanan tinggi garam dan kurang olahraga.
- Keturunan, riwayat keluarga yang memiliki hipertensi atau tekanan darah tinggi.
- Obesitas, berat badan berlebih dapat membebani jantung.
- Stress, stress berkepanjangan mempengaruhi tekanan darah.
- Alkohol dan Merokok, keduanya merusak pembuluh darah.
- Kondisi Medis, penyakit ginjal atau gangguan hormone.
- Usia, tekanan darah atau hipertensi ini cenderung meningkat seiring bertambahnya usia.
Adapun beberapa makanan yang dapat membantu menurunkan gejala tekanan darah tinggi meliputi: Buah-buahan, Sayuran, Ikan, Kacang-kacangan, Biji-bijian, Produk susu rendah lemak dan Rempah-rempah (seperti bawang putih dan jahe).
Untuk melakukan pemeriksaan tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat dilakukan menggunakan digital blood pressure monitor atau tensimeter.
Digital Blood Pressure Monitor atau Tensimeter adalah sebuah alat yang digunakan untuk mengukur tekanan darah, terdiri dari manset tiup untuk mengempis dan kemudian melepaskan arteri di bawah manset secara terkendali, keunggulan alat ini adalah mudah dan memiliki tingkat sensitivitas yang cukup tinggi. Alat ini memiliki peran penting dalam pemantauan kesehatan dan diagnosis penyakit yang berkaitan dengan tekanan darah.
PT Astra Komponen Indonesia (ASKI) sebagai salah satu perusahaan medical device atau alat kesehatan terkemuka di Indonesia, telah memproduksi digital blood pressure monitor yang telah memiliki sertifikat AKD (Alat Kesehatan Dalam Negeri) dari Kemenkes RI dengan nilai TKDN dan BMP sudah diatas 40% oleh Kemenperin RI.