Tips Menjaga Kesehatan Mata agar Tetap Optimal Sepanjang Hidup
Mata adalah jendela utama dalam menikmati dunia, namun sering kali kurang mendapat perhatian. Menjaga kesehatan mata sejak dini sangat penting agar fungsi penglihatan tetap terjaga hingga usia lanjut. Pentingnya Pola Makan Seimbang Asupan makanan kaya vitamin A, C, E, serta mineral zinc berperan besar dalam menjaga kesehatan mata. Sayuran hijau, ikan berlemak, dan buah segar …
Tips Menjaga Kesehatan Mata agar Tetap Optimal Sepanjang Hidup Read More »









